Прoфилактика нарушений биoгеoметрическoгo прoфиля oсанки студентoв в прoцессе физическoгo вoспитания
Loading...
Files
Date
2016
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Національний університет фізичного виховання і спорту України
Abstract
Диссертационная работа посвящена разработке и обоснованию технологи профилактики нарушений биогеометрического профиля осанки студентов в процессе физического воспитания.
Цель исследования – научно обосновать и разработать технологию профилактики нарушений биогеометрического профиля осанки студентов для повышения эффективности процесса физического воспитания. Объект исследования – биогеометрический профиль осанки студентов. Предмет исследования – средства и методы физического воспитания, направленные на профилактику нарушений биогеометрического профиля осанки студентов.
Регуляция гравитационных взаимодействий человека с опорой при вертикальной позе во многом зависит от особенностей биогеометрического профиля осанки. Обращает на себя внимание тот факт, что только 15,2 % из обследованных студентов имеют нормальную осанку, сколиотическая осанка была выявлена у 36,4 % испытуемых, круглая спина – у 24,4 %, а сутулая спина – у 24 % студентов. Полученные данные свидетельствуют о том, что увеличение количества студентов с нарушениями осанки в дальнейшем может создать проблемную ситуацию, поскольку потенциально неблагоприятный эффект данного состояния рано или поздно непременно оборачивается снижением функциональных возможностей организма отдельных индивидуумов.
Экспресс-контроль биогеометрического профиля осанки студентов (пять показателей во фронтальной и шесть в сагиттальной плоскостях) указывает на то, что 63,33 % обследуемых с нормальной осанкой имеют средний уровень состояния осанки и попадают в так называемую «зону риска» возникновения в дальнейшем функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата. Установлено, что студенты с разными нарушениями осанки (сколиотическая осанка – 43,33 %; круглая спина – 23,33 %; сутулая спина – 22,73 %) имеют низкий уровень состояния биогеометрического профиля осанки. Полученные данные целесообразно учитывать при разработке коррекционно-профилактических мероприятий в процессе физического воспитания студентов.
Установлено, что нарушения биогеометрического профиля осанки приводят к изменению симметричности соотношений биокинематических пар и цепей опорно-двигательного аппарата, негативно влияют на проявление двигательных способностей студентов. Так, показатели динамической силовой выносливости мышц плечевого пояса и спины у студентов с нормальной осанкой соответствуют выше среднего уровня и составляют 15,11 (S=2,26) раз, что статистически достоверно выше, чем у студентов с круглой спиной 10,30 (S=1,54) раз, имеющих ниже среднего уровень развития данного показателя, а так же студентов со сколиотической осанкой 13,35 (S=2,00) раз и сутулой спиной 12,18 (S=1,82) раз у которых силовая выносливость мышц плечевого пояса и спины была отмечена на среднем уровне (р<0,05). При определении уровня развития силовой выносливости мышц живота статистически достоверные различия установлены у студентов со сколиотической осанкой в среднем 45,03 (S=7,23) раз, круглой спиной – 37,92 (S=3,02) раз, сутулой спиной – 41,32 (S=6,09) раз по сравнению с результатами студентов с нормальной осанкой в среднем 50,08 (S=5,46) раз (р<0,05).
На основании данных констатирующего эксперимента обоснована и разработана технология профилактики нарушений биогеометрического профиля осанки студентов в процессе физического воспитания, которая имеет профилактико-оздоровительную направленность. Технология состоит из трех периодов − подготовительного, основного, поддерживающего, включает десять моделей занятий и двенадцать комплексов физических упражнений, использование которых предусматривает формирование правильной пространственной организации тела студентов. Разработано содержание занятий по физическому воспитанию, включающее использование физических упражнений из систем пилатеса, стретчинга и атлетической гимнастики.
Эффективность предложенной технологии профилактики нарушений биогеометрического профиля осанки студентов апробирована в педагогическом эксперименте.
The technology and prevention of biogeometric posture profile violation among students in the process of physical education that has a strong preventive and wellness orientation was proved on the basis of ascertaining experiment. The distinctive features of the proposed technology lies in the individual approach of early detection of disorders of posture in the frontal and sagittal planes and taking into account the individual characteristics of physical state of body. The technology consists of three stages – preparatory stage, primary stage, supporting stage including ten model classes and twelve systems of exercise, the use of which involves the formation of a correct spatial organization of students’ bodies. The plan of physical education classes was developed, including the use of physical exercises of pilates, stretching and athletic gymnastics. The conducted pedagogical experiment confirmed the effectiveness of technologies of prevention of biogeometric posture profile violations of students, which gives us reliable reason to recommend it for usage in physical education universities. The data reveal the possibility of developing technologies of posture correction of students in physical education considering the state of biogeometric profile.
На підставі даних констатуючого експерименту обґрунтовано і розроблено технологію профілактики порушень біогеометричного профілю постави студентів у процесі фізичного виховання, що має виражену профілактично-оздоровчу спрямованість. Технологія складається з трьох періодів – підготовчого, основного, підтримувального, включає десять моделей занять і дванадцять комплексів фізичних вправ, використання яких передбачає формування правильної просторової організації тіла студентів. Розроблено зміст занять з фізичного виховання, що включає використання фізичних вправ із систем пілатесу, стретчинга і атлетичної гімнастики. Проведений педагогічний експеримент підтвердив ефективність технології профілактики порушень біогеометричного профілю постави студентів, що дає нам всі підстави рекомендувати її для використання у процесі фізичного виховання вищих навчальних закладів. Отримані дані розкривають можливості розробки технології корекції порушень постави студентів у процесі фізичного виховання з урахуванням рівня стану її біогеометричного профілю.
The technology and prevention of biogeometric posture profile violation among students in the process of physical education that has a strong preventive and wellness orientation was proved on the basis of ascertaining experiment. The distinctive features of the proposed technology lies in the individual approach of early detection of disorders of posture in the frontal and sagittal planes and taking into account the individual characteristics of physical state of body. The technology consists of three stages – preparatory stage, primary stage, supporting stage including ten model classes and twelve systems of exercise, the use of which involves the formation of a correct spatial organization of students’ bodies. The plan of physical education classes was developed, including the use of physical exercises of pilates, stretching and athletic gymnastics. The conducted pedagogical experiment confirmed the effectiveness of technologies of prevention of biogeometric posture profile violations of students, which gives us reliable reason to recommend it for usage in physical education universities. The data reveal the possibility of developing technologies of posture correction of students in physical education considering the state of biogeometric profile.
На підставі даних констатуючого експерименту обґрунтовано і розроблено технологію профілактики порушень біогеометричного профілю постави студентів у процесі фізичного виховання, що має виражену профілактично-оздоровчу спрямованість. Технологія складається з трьох періодів – підготовчого, основного, підтримувального, включає десять моделей занять і дванадцять комплексів фізичних вправ, використання яких передбачає формування правильної просторової організації тіла студентів. Розроблено зміст занять з фізичного виховання, що включає використання фізичних вправ із систем пілатесу, стретчинга і атлетичної гімнастики. Проведений педагогічний експеримент підтвердив ефективність технології профілактики порушень біогеометричного профілю постави студентів, що дає нам всі підстави рекомендувати її для використання у процесі фізичного виховання вищих навчальних закладів. Отримані дані розкривають можливості розробки технології корекції порушень постави студентів у процесі фізичного виховання з урахуванням рівня стану її біогеометричного профілю.
Description
Keywords
физическое воспитание, студенты, профилактика, биогеметрический профиль осанки, physical education, students, prevention, biogeometric posture profile, фізичне виховання, студенти, профілактика, біогеометричний профіль постави
Citation
Дудко М. В. Прoфилактика нарушений биoгеoметрическoгo прoфиля oсанки студентoв в прoцессе физическoгo вoспитания : дис. ... канд. наук по физ. воспитанию и спорту : 24.00.02 / Дудко Михаил Валерьевич ; Нац. ун-т физ. воспитания и спорта Украины. – Киев, 2016. – 227 с.