Особливості розвитку швидкісно-силових якостей дітей молодшого шкільного віку за допомогою методу колового тренування
Loading...
Date
2014
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Східноєвропейський національний університет імені Лесі Українки
Abstract
Розглянуто особливості тренувальної програми для розвитку швидкісно-силових якостей дітей молодшого шкільного віку. У статті запропоновано розробку короткої стандартної тренувальної програми, розрахованої на 6–8 тижнів, для інтенсивного розвитку швидкісно-силових якостей, які проявляються в бігових і стрибкових рухах, використовуючи яку, можна було б забезпечити швидкий приріст розвитку цих якостей у дітей молодшого шкільного віку.
The article suggests the development of a short standard training programme that is intended for 6–8 weeks and provides an intensive development of speed and strength qualities, exhibiting in motor and hopping movements. The usage of the programme could provide a quick increase in these qualities development for primary school age children.
В статье предложена разработка короткой стандартной тренировочной программы, рассчитанной на 6–8 недель, для интенсивного развития скоростно-силовых качеств, которые проявляются в беговых и прыжковых движениях, при использовании которой можно было бы обеспечить быстрый прирост развития этих качеств у детей младшего школьного возраста.
Description
Keywords
фізичне виховання, молодший шкільний вік, фізична підготовленість, швидкісно-силові якості, фізичний розвиток, тренувальна програма, physical education, primary school age, physical fitness, speed and strength qualities, physical development, training programme, физическое воспитание, младший школьный возраст, физическая подготовленность, скоростно-силовые качества, физическое развитие, тренировочная программа
Citation
Черкашин Р. Особливості розвитку швидкісно-силових якостей дітей молодшого шкільного віку за допомогою методу колового тренування / Роман Черкашин, Валерій Кузнєцов // Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. Серія: Фізичне виховання і спорт : зб. наук. пр. / Східноєроп. нац. ун-т ім. Лесі Українки, Наук. студент. т-во ; [редкол.: І. Я. Коцан (голов. ред.) та ін.]. – Луцьк, 2014. − Вип. 13. – С. 33–36.