Кафедра фізичного виховання

Permanent URI for this collection

https://ir.kneu.edu.ua/handle/2010/27540

Browse

Browsing Кафедра фізичного виховання by Author "Honcharova, Nataliya"

Now showing 1 - 1 of 1
  • Thumbnail Image
    Item
    До питання підвищення ефективності фізкультурно-оздоровчих занять різних груп населення
    (Східноєвропейський національний університет імені Лесі Українки, 2016) Кашуба, Віталій Олександрович; Kashuba, Vitaliy; Кашуба, Виталий Александрович; Гончарова, Наталія Миколаївна; Honcharova, Nataliya; Гончарова, Наталия Николаевна; Дудко, Михайло Валерійович; Dudko, Mikhail; Дудко, Михаил Валерьевич; Мартинюк, Оксана Анатоліївна; Martyniuk, Oksana; Мартынюк, Оксана Анатольевна
    У статі на основі даних наукової літератури сформульовано проблемне поле питань підвищення ефективності фізкультурно-оздоровчих занять осіб різного віку. Мета дослідження – визначити основні способи підвищення ефективності фізкультурно-оздоровчих занять чоловіків першого зрілого віку. Проведено експертну оцінку думки фітнес-тренерів щодо напрямів підвищення ефективності фізкультурно-оздоровчих занять, контингент досліджуваних – 31 експерт із досвідом роботи понад три роки. З’ясовано, що в процесі тренувань чоловіки першого зрілого віку надають перевагу кондиційним тренуванням і використанню засобів силової спрямованості. Перспективні напрями підвищення ефективності тренувального процесу вбачають у дотриманні методичних принципів побудови тренувального процесу та застосуванні сучасних діагностичних комплексів на різних етапах фізкультурно-оздоровчих занять.