Якість сну і його вплив на переживання благополуччя українцями в умовах війни
No Thumbnail Available
Date
2025-12-19
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Київський національний економічний університет імені Вадима Гетьмана
Abstract
У кваліфікаційній магістерській роботі досліджено вплив якості сну на переживання благополуччя українцями в умовах війни. Перший розділ присвячено теоретичним засадам дослідження зв'язку якості сну та психологічного благополуччя. У цьому розділі здійснено детальний аналіз літератури, який допоміг вивчити феномен якості сну як проблеми сучасної психології, особливості переживання психологічного благополуччя українцями під час війни, а також фактори сну, що впливають на благополуччя особистості. Вивчення теоретичних джерел дозволило окреслити основні напрями дослідження та сформувати методологічну базу для подальшого емпіричного аналізу. Другий розділ роботи зосереджено на україномовній адаптації опитувальника «Емоції та тривога під час сну та сновидінь» (DSEA). Проведено процедуру адаптації та оцінку психометричних показників методики, включаючи перевірку дискримінативності, внутрішньої структури, надійності та валідності. Сформовано тестові норми для українських респондентів. Третій розділ присвячено емпіричному дослідженню впливу якості сну на переживання благополуччя. Дослідження проводилося серед 155 українців (81,3% жінок, 18,7% чоловіків), з яких 86,5% перебували в Україні, а 13,5% — за кордоном. Емпіричні дані збиралися шляхом онлайн-опитування з використанням валідованих психодіагностичних методик. Основні результати показали, що війна значно впливає на якість сну українців: 67% респондентів класифікуються як «погано сплячі». Встановлено парадоксальну закономірність: українці за кордоном вдвічі рідше демонструють високий рівень благополуччя порівняно з тими, хто перебуває в Україні. Кореляційний аналіз виявив значущі негативні зв'язки між показниками якості сну та благополуччям. Множинний регресійний аналіз підтвердив, що якість сну пояснює 40,3% дисперсії благополуччя, при цьому найсильніший вплив мають суб'єктивні та емоційні компоненти сну, а не об'єктивні параметри.
The qualification master’s thesis examines the impact of sleep quality on the experience of well-being among Ukrainians in the context of war. The first chapter is devoted to the theoretical foundations of studying the relationship between sleep quality and psychological well-being. This chapter provides a detailed analysis of the literature, which made it possible to explore the phenomenon of sleep quality as an issue in contemporary psychology, the characteristics of psychological well-being experienced by Ukrainians during the war, as well as sleep-related factors influencing individual well-being. The review of theoretical sources allowed the main directions of research to be outlined and a methodological basis for further empirical analysis to be formed.
The second chapter focuses on the Ukrainian-language adaptation of the questionnaire “Dream and Sleep Emotions and Anxiety” (DSEA). The adaptation procedure and the evaluation of the psychometric properties of the instrument were carried out, including the assessment of discriminant validity, internal structure, reliability, and validity. Test norms for Ukrainian respondents were established.The third chapter is devoted to an empirical study of the impact of sleep quality on the experience of well-being. The study was conducted among 155 Ukrainians (81.3% women and 18.7% men), of whom 86.5% resided in Ukraine and 13.5% were living abroad. Empirical data were collected through an online survey using validated psychodiagnostic instruments. The main findings demonstrated that the war has a significant impact on the sleep quality of Ukrainians: 67% of respondents were classified as “poor sleepers.” A paradoxical pattern was identified: Ukrainians living abroad were twice as unlikely to demonstrate high levels of well-being compared to those residing in Ukraine. Correlational analysis revealed significant negative relationships between indicators of sleep quality and well-being. Multiple regression analysis confirmed that sleep quality explains 40.3% of the variance in well-being, with subjective and emotional components of sleep exerting the strongest influence, rather than objective parameters.
Description
Keywords
якість сну, благополуччя, війна в україні, тривожність, сновидіння, PERMA-модель, українськомовна адаптація методики, DSEA, sleep quality, well-being, war in Ukraine, anxiety, dreams, PERMA model, Ukrainian-language adaptation of the methodology
Citation
Тарасова А. В. Якість сну і його вплив на переживання благополуччя українцями в умовах війни : магістер. диплом. робота : 053, Психологія / Тарасова Анна Віталіївна ; наук. керівник Музичко Л. В. ; КНЕУ ім. Вадима Гетьмана, Ф-т упр. персоналу, соціології та психології, Каф. педагогіки та психології. – Київ, 2025. – 93 с.